Kategorie Archive: EMS Training – Wissenswertes

Warum ist die Ernährung so wichtig für den Muskelaufbau?

Was muss ich tun um Muskeln aufzubauen? Erfolgreicher Muskelaufbau hat drei wesentliche Erfolgsfaktoren. Damit du überhaupt Muskeln aufbauen kannst, musst du trainieren - Ohne Training wird es keinen Muskelaufbau geben. Der größte Hebel, der letztendlich entscheidet, wie viel Muskeln du aufbauen wirst, ist die Ernährung. Wenn die Voraussetzung des Trainings erfüllt ist, hast du mit…
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XBody News

XBody Mind Spirit Training Course - Bucharest Romania 2015 XBody Trainer Institute has organised a unique event – EMS Level 2 and 3 Training Course - that inspires health and harmony in body-mind-spirit constellation. The perfect EMS training would be one which could improve all the skills of body. The effectiveness of XBody Training highly…
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Ausreden gelten schon lange nicht mehr!

Aller Anfang ist schwer....   "Ich hab grad überhaupt keine Zeit, nur Stress..." "Mir fehlt die Motivation.." "Morgen geh ich es wirklich an..." Wer kennt sie nicht, die verschiedensten Ausreden, mit denen man sich ständig belügt... Den Inneren Schweinehund, der einen ständig daran hindert endlich einmal wieder  an die Startlinie zu gehen und bei "los" auch wirklich durchzustarten. Bewegung und…
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Immer am neuesten Stand der Kunst

Nur wer sich weiterbildet kommt vorwärts - Die Trainer bei XBody Vienna sind vom EMS Trainer Institute zertifiziert und immer am neuesten Stand der Kunst um dir das bestmögliche Training bieten zu können. Sie verfügen über vielfältige Trainingserfahrung im Bereich Personal Training und EMS Training. Das EMS Trainer Institute wurde gegründet um eine weltweite Plattform zu schaffen, die dem Austausch von…
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