Zum Traumkörper in nur 2×20 Minuten pro Woche.

 

XBody - EMS next level bietet ein kabelloses Ganzkörpertraining, das alle Muskeln zur gleichen Zeit aktiviert und so zu einem fitten und definierten Look beiträgt. Bei unserem Training hast du schon nach 20 Minuten das Resultat eines herkömmlichen 90 Minuten Trainings!

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Full Body Workout - Only 20 Minutes.

Viele fin­den zwi­schen der be­ruf­li­chen Kar­rie­re und den Her­aus­for­de­run­gen des ei­ge­nen Pri­vat­le­bens ein­fach keine Zeit für Sport, Be­we­gung und Fit­ness.

Und genau hier setzt das hoch­ef­fi­zi­en­te und kabellose EMS-Trai­nings­sys­tem von XBody an.

 

Für ein EMS-Trai­ning bei XBody Vi­en­na kann sich jeder Zeit neh­men.

 

Du be­nö­tigst nur 20 bis 30 Mi­nu­ten.

Bei uns kann jeder trai­nie­ren, egal wel­ches Alter oder wel­cher Fit­ness­zu­stand.

An­läss­lich des Pro­be­trai­nings wird dir dein per­sön­li­cher Trai­ner die we­sent­li­chen und wich­tigs­ten In­for­ma­tio­nen zum EMS Trai­ning geben, mit dir deine Trai­nings­zie­le eru­ie­ren und einen Trai­nings­plan für dich er­stel­len.

Wäh­rend der Trai­nings mit un­se­ren XBODY NE­WA­VE Ge­rä­ten wer­den 90% der ge­sam­ten Kör­per­mus­ku­la­tur si­mul­tan bei jedem Im­puls ak­ti­viert und trai­niert.

Die spe­zi­el­len Elek­tro­den, die in un­se­re XBODY An­zü­ge ein­ge­ar­bei­tet sind, sti­mu­lie­ren alle Mus­keln bzw. Mus­kel­grup­pen gleich­zei­tig - die Mus­keln kon­tra­hie­ren durch den elek­tri­schen Im­puls. Die­sen Ef­fekt nutzt XBODY EMS Trai­ning.

Die Mus­kel­kon­trak­ti­on wird in Ver­bin­dung mit der ge­ziel­ten Be­we­gung in Form von re­la­tiv ein­fa­chen Übun­gen in­ten­si­viert.

Über die Intensität

Die In­ten­si­tät wird beim EMS Trai­ning durch die Im­puls­stär­ke er­reicht, an­statt durch Ge­wicht.

Dies senkt die Ver­let­zungs­ge­fahr und ist dau­er­haft ge­sün­der für Ge­len­ke und Seh­nen, als her­kömm­li­ches Kraft­trai­ning mit Ge­wich­ten.

Das Full Body Work­out wird auf deine Be­dürf­nis­se ab­ge­stimmt und dau­ert in­klu­si­ve Ent­span­nungs­pro­gramm ins­ge­samt 30 Mi­nu­ten.

Bei XBODY VIENNA steht dir immer ein Personal Trainer für die gesamte Trainingszeit motivierend zur Seite!

 

Dein Trainer steuert die Frequenz und Intensität der Impulse je nach Bedarf über den übersichtlichen Touchscreen unserer XBODY NEWAVE Geräte und gestaltet jede einzelne Trainingseinheit individuell auf dich abgestimmt um dir zu helfen dein Trainingsziel schnellstmöglich zu erreichen.

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Wir stehen dir jederzeit gerne zur Verfügung!

+43 1 996 20 13